Trener personalny
Andrzej Banach

"Inwestycja w zdrowie krokiem do lepszego jutra"

O MNIE

Witam nazywam się Andrzej Banach i jestem dyplomowanym trenerem personalnym.

Zadaniem trenera personalnego jest układanie indywidualnych zestawów ćwiczeń, uczenie prawidłowego wykonywania treningów, motywacja oraz monitorowanie wyników.

Moje doświadczenie i wiedza pozwalają abyś mógł mi zaufać ponieważ jestem po to aby pomóc Ci osiągnąć Twój cel.

Wiek nie ma tutaj żadnego znaczenia liczą się Twoje chęci i zapał oraz świadomość, że chcesz podjąć zmiany.

Indywidualny trening, to nie tylko aktywność fizyczna ale również odpowiednia dieta, która jest podstawą każdego treningu.

Zapraszam do współpracy ze mną.

Pozdrawiam Andrzej Banach,

Trener Personalny Łódź

tel. 518 114 119 

Trener osobisty lodz

Zadowoleni podopieczni to podstawa

-----


Ania Sajdak

Serdecznie polecam p. Andrzeja, jako trenera osobistego. Potrafi on doskonale dostosować trening do moich potrzeb, a przede wszystkim możliwości. Treningi z Nim są urozmaicone, a co najważniejsze dają efekty.

Anna Sajdak


Szymon Chojnacki

Ćwiczę pod okiem Andrzeja pięć miesięcy. Andrzej jest bardzo dobrym motywatorem i dzięki niemu nabrałem większej chęci do wykonywania ćwiczeń, bo wiem że dzięki ciężkiej pracy przychodzi wymarzony efekt. Polecam!

Szymon Chojnacki


Natalia Tomaszewska

Andrzej to nie tylko profesjonalny trener ale też przesympatyczny i uroczy chłopak. Poza idealnie dopasowanymi ćwiczeniami i dietą ukierunkowaną na osiągniecie przedstawionych przeze mnie celów gwarantuje również miłą atmosferę.

Natalia Tomaszewska

Najczęściej zadawane pytania

Gdzie odbywają się treningi osobiste?
-Treningi odbywają się na siłowni Evergym która znajduje się przy ul.Sienkiewicza 100.

Wstydzę się swojej sylwetki, czy jest możliwość ćwiczenia z dala od innych osób?

-To żaden problem! Nasza siłownia jest przystosowana dla każdej osoby, posiada salki w których będziemy ćwiczyć tylko we dwójkę 🙂

Nigdy nie ćwiczyłam/ćwiczyłem na siłowni. Czy dam sobie radę?
-Oczywiście że tak! Z moja pomocą osiągniemy założony przez Ciebie cel 🙂

Czy moje kontuzje wykluczają mnie z treningów personalnych?
-Będziemy pracować tak aby jak najszybciej się ich pozbyć. Odpowiednio ułożony plan treningowy tylko poprawi komfort ruchu.

Jak długo muszą trwać treningi osobiste, żeby uzyskać pierwsze efekty?
– Większość początkujących widzi duże postępy już po 2-3 miesiącach. Znaczenie mają też Twoje cele.

Trening osobisty Łódź